ベースブレッドまずいって本当？！【実際に食べてみた】

完全栄養食とは？？

↑↑このような悩みを解決するのが完全栄養食です↑↑

完全食とは1食分で1日にするような栄養素の1/3を摂取することができる食事の事

完全食は主に固形タイプと液体タイプがあります。

今回ご紹介するのはBASEFOODの固形タイプのパンですが、

他にもいろんな企業から完全食がでています。

それほど需要があるという事ですね。

完全栄養食のメリット

栄養バランスが良い

完全栄養食は、必要な栄養素がバランス良く含まれているため

健康的な食生活を送る上で役立ちます。

消化吸収が容易

消化吸収が容易であるため、胃腸の病気や手術後の回復期など

消化器官に負担がかかる状態でも摂取しやすいです。

栄養管理がしやすい

完全栄養食を使用することで、栄養素の摂取量を正確に管理することができます。

これにより、栄養バランスの良い食事が摂取できるため

病気の治療や予防に役立ちます。

1個当たり	プレーン	チョコレート	メープル	シナモン	ミニ食パン・プレーン	カレー
熱量	205kcal	255kcal	264kcal	262kcal	233kcal	253kcal
たんぱく質	13.5g	13.5g	13.5g	13.5g	13.5g	13.5g
脂質	20.7g	7.8g	8.2g	8.5g	7.2g	10.2g
糖質	23.9g	25.9g	27.1g	26.1g	22.2g	24.7g
食物繊維	3.2g	3.4g	3.3g	3.3g	3.2g	3.6g

手軽で便利

完全栄養食は、一食分の栄養素がすべて含まれているため

簡単に多くの栄養を一度に摂取できます。

また、携帯用の製品でもあるため、外出先でも手軽に栄養補給ができます。

リモートワークや電車通勤などによる影響により運動不足に悩む人が増加。
健康に対する興味関心が考えられます。

食べていて癖になるし腹持ちもいい！！

腹持ちが良いのはベースブレッドに入っているチアシードのおかげ。
チアシードには「グルコマンナン」という食物繊維が多く含まれており
この食物繊維は水分を含むと膨らむため満腹感を感じやすくなります。

ゴマのような見た目をしていて、水分を含むと膨れる効果があり

おたまじゃくしの卵のようになります。

ヨーグルトやスムージーなどのドリンクに混ぜて食べることが多いです。

タンパク質やカルシウム食物繊維が多く含まれているため栄養素が豊富です。

食べてみた感想！！

早くて小さくてかわいい！！

1週間もせずに到着。

箱が思っていたよりも小さくてびっくりしました。

定期購入する人にとって箱が小さいのは段ボールの処理が簡単で済みますね。

開けてみたら四次元ポケットかと思うほどパンがあふれでてきました。

黄色くて小さいのが可愛くて開けてみてワクワクしました。

ミニ食パン・プレーン

チョコレート

いつ食べるのがおすすめ？

私は朝ごはんとして食べるようにしています。

腹持ちがいいのでお昼ご飯まで持ちます。

もう少し食べたい人はプロテインを飲むといいです。

小腹がすいたらクッキーを食べればたんぱく質もとれるのでお菓子を

ベースブレッドは太るって本当？？

もちろん食べ過ぎたらカロリー摂取過多で太ります。
いくら栄養がたくさん摂取できるからといっても食べ過ぎには注意してください。

ベースフードの賞味期限は？

賞味期限は短いもので約1か月ほどでした。

パンなのに賞味期限が1か月もあるなら十分だと思います。

逆に長すぎると体に良くないのでは？と思うのでちょうど良いと思いました。

ベースブレッドを一番お得に買う方法

公式ショップからの購入が最安値

どうしても今すぐ食べたい。

という場合以外はショップからの購入をおすすめします。

まとめ

完全栄養食、栄養が摂れるだけで味がまずいという印象がありましたが

美味しさや腹持ちの良さ、健康面からも様々なメリットがありました。

初回特典あり

初回特典がお得なのでこの機会に初回だけでも試してみてはいかがでしょうか。